मुंह का सूखना, जिसे ड्राई माउथ (Dry Mouth) या कॉटन माउथ भी कहा जाता है, एक आम समस्या है जो कई लोगों को प्रभावित करती है। यह स्थिति तब उत्पन्न होती है जब मुंह में पर्याप्त लार का उत्पादन नहीं हो पाता, जिससे मुंह सूखा और अजीब महसूस होता है। ड्राई माउथ न केवल असहज होता है, बल्कि यह अन्य स्वास्थ्य समस्याओं का कारण भी बन सकता है।
ड्राई माउथ के लक्षण:
- मुंह का सूखापन – मुंह में पर्याप्त लार नहीं बनने के कारण, व्यक्ति को सूखापन महसूस होता है।
- भारी जीभ – जीभ पर सूखापन महसूस होता है और कभी-कभी वह चिपचिपी भी हो सकती है।
- सांस में बदबू – लार के अभाव में बैक्टीरिया की वृद्धि होती है, जिससे मुंह से बदबू आने लगती है।
- कठिन निगलना या बोलने में परेशानी – मुंह में सूखापन होने के कारण निगलने में कठिनाई हो सकती है।
- लार का न बनना – अधिकतर समय मुंह में लार की कमी महसूस होती है।
ड्राई माउथ के कारण:
- मेडिकल स्थितियाँ – जैसे कि डायबिटीज, हाई ब्लड प्रेशर, और शुष्क सिंड्रोम जैसी बीमारियाँ।
- दवाइयों का सेवन – कई दवाइयाँ जैसे एंटीहिस्टामाइन्स, डिप्रेसन, और रक्तदाब की दवाइयाँ मुंह के सूखने का कारण बन सकती हैं।
- गंभीर तनाव या चिंता – मानसिक तनाव भी लार ग्रंथियों की कार्यप्रणाली को प्रभावित कर सकता है।
- कुल्ला या धूम्रपान – तंबाकू, शराब, या अन्य नशीले पदार्थों के सेवन से लार का उत्पादन कम हो सकता है।
- देह की उम्र – उम्र बढ़ने के साथ, शरीर की लार ग्रंथियों की कार्यप्रणाली में कमी आ सकती है।
ड्राई माउथ का इलाज:
- लार उत्पादन बढ़ाने वाली दवाइयाँ – डॉक्टर से सलाह लेकर लार उत्पादन बढ़ाने वाली दवाइयाँ ली जा सकती हैं।
- पानी पीना – अधिक पानी पीने से मुंह में सूखापन कम हो सकता है।
- माउथवॉश का उपयोग – विशेष माउथवॉश जो ड्राई माउथ के लिए बनाए जाते हैं, उनका उपयोग मददगार हो सकता है।
- शर्करा से मुक्त च्यूइंग गम – शर्करा से मुक्त गम चबाने से लार का उत्पादन बढ़ता है।
- सलाह और जांच – यदि ड्राई माउथ लंबे समय तक बनी रहती है, तो डॉक्टर से परामर्श लें ताकि इसके कारणों की जांच की जा सके और उपयुक्त उपचार शुरू किया जा सके।
अंत में, ड्राई माउथ कोई सामान्य समस्या नहीं है, और इसे नजरअंदाज करना स्वास्थ्य पर प्रतिकूल प्रभाव डाल सकता है। अगर यह समस्या लगातार बनी रहती है, तो एक चिकित्सक से मिलकर उचित उपचार और कारणों की पहचान करना बेहद महत्वपूर्ण है।
