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कुछ महत्वपूर्ण बातें: ‘ अंडे ‘ को आहार में शामिल करने से पहले!!

Artistic shot of a brown egg balanced between two forks on a white background.

February 16, 2025 Team Sehat Aapki 0 Comments 11 tags

अंडे एक पोषक तत्वों से भरपूर आहार है जो हमारे शरीर के लिए अत्यंत फायदेमंद हो सकता है। लेकिन अंडे का सेवन करते वक्त कुछ महत्वपूर्ण बातें ध्यान में रखना

सही रूप में करें सेवन: ‘अंडे’ का , हृदय रोग का खतरा!!, आइए जानते हैं..

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February 2, 2025 Team Sehat Aapki 0 Comments 15 tags

अंडा पोषण से भरपूर एक सुपरफूड माना जाता है, लेकिन इसे सही तरीके से न खाने पर यह दिल के मरीजों के लिए नुकसानदायक हो सकता है। अगर आप अंडे

आइए जानते हैं !! क्या होता है , ‘अंडे ‘ का पीला हिस्सा खाने से ..

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January 30, 2025 Team Sehat Aapki 0 Comments 11 tags

अंडे का पीला हिस्सा, जिसे अंडे की जर्दी (Egg Yolk) कहा जाता है, पोषण से भरपूर होता है और इसे खाना सेहत के लिए फायदेमंद हो सकता है, लेकिन कुछ