40 की उम्र में:, होते हैं ये 7 फ़ायदे, रोज़ सुबह ‘मूंग स्प्राउट्स’ खाने के!!

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February 8, 2025 Team Sehat Aapki 0 Comments 15 tags

मूंग स्प्राउट्स, यानि अंकुरित मूंग, एक बेहद पोषक और स्वास्थ्य के लिए लाभकारी खाद्य सामग्री है। 40 की उम्र के बाद, जब शरीर में बदलाव आने लगते हैं, तब मूंग

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40 की उम्र में : 9 प्रकार की चिंता (Anxiety) में बदलाव !!

A stylish man with a backpack boards a tram in bustling Budapest, Hungary, during the day.
February 7, 2025 Team Sehat Aapki 0 Comments 14 tags

जैसे-जैसे उम्र बढ़ती है, शरीर और मानसिक स्थिति में भी बदलाव आते हैं। 40 साल की उम्र में कई लोग मानसिक चिंता (Anxiety) का सामना करते हैं, जो सामान्यतः जीवन

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