एक लोकप्रिय डाइटिंग तकनीक: ‘ इंटरमिटेंट फास्टिंग ‘,न करें ये गलतियां!!
February 16, 2025
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इंटरमिटेंट फास्टिंग (Intermittent Fasting) एक लोकप्रिय डाइटिंग तकनीक है, जिसे वजन घटाने, शरीर को डिटॉक्स करने और स्वास्थ्य में सुधार के लिए अपनाया जाता है। हालांकि, यह तरीका सही तरीके