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कई महत्वपूर्ण पोषक तत्व: 7 फायदे ‘मखाने’ (फॉक्स नट्स) खाने के!!

मखाना, जिसे फॉक्स नट्स या लोटस सीड्स भी कहा जाता है, एक सुपरफूड है जो सेहत के लिए बेहद फायदेमंद होता है। यह स्वाद में हल्का और कुरकुरा होता है,