कुछ आसान तरीके: ” ब्रोकली ” को डाइट में शामिल करने के!!

Close-up of a fresh broccoli floret on a white plate, showcasing its vibrant color.
February 12, 2025 Team Sehat Aapki 0 Comments 11 tags

ब्रोकली एक बेहद पौष्टिक और सेहत के लिए फायदेमंद सब्जी है। इसमें उच्च मात्रा में विटामिन, मिनरल्स और फाइबर होते हैं, जो शरीर को स्वस्थ बनाए रखने में मदद करते

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बहुत लाभकारी हैं : ‘ ब्रोकली ‘( हरी फूलगोभी ) , शुगर में लाभ!!

Bright green broccoli florets boiling in a pot for a fresh, healthy meal.
February 10, 2025 Team Sehat Aapki 0 Comments 14 tags

ब्रोकली, जिसे हम ‘हरी फूलगोभी’ भी कहते हैं, एक सुपरफूड है, जो हमारे स्वास्थ्य के लिए बेहद फायदेमंद होता है। खासकर डायबिटीज (शुगर) के मरीजों के लिए यह बहुत लाभकारी

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