” नाभि ” में कौन सा तेल लगाएं? काले बाल , खूबसूरत और स्वस्थ त्वचा के लिए !!

A soothing massage on a woman's abdomen with painted nails, creating a serene spa atmosphere.
January 30, 2025 0 Comments 11 tags

खूबसूरत और स्वस्थ त्वचा के लिए हम कई तरह के ब्यूटी प्रोडक्ट्स का इस्तेमाल करते हैं। इसी तरह, बालों को स्वस्थ, घने और लंबे बनाने के लिए भी हम तमाम

एसिडिटी से परेशान हैं!! , घरेलू उपायों से राहत..

Close-up of a man in a blue shirt holding his chest and stomach outdoors, indicating discomfort.
January 30, 2025 0 Comments 11 tags

एसिडिटी, जिसे गैस्ट्रिक एसिड रिफ्लक्स भी कहा जाता है, पेट में अम्लीयता बढ़ने के कारण होने वाली समस्या है। यह समस्या पेट के अंदर एसिड का अत्यधिक निर्माण होने से

क्या आप जानते हैं !! बेहद लाभदायक हैं ” मटर के छिलके “

Top view of fresh green peas and pods on a rustic wooden surface, showcasing natural simplicity.
January 30, 2025 0 Comments 8 tags

मटर के छिलके अक्सर हमें कूड़ा समझकर फेंकने की आदत होती है, लेकिन क्या आप जानते हैं कि इन्हें खाने के लिए उपयोगी बनाया जा सकता है? मटर के छिलके

कुछ महत्वपूर्ण फायदे: खाली पेट ” लौंग ” चबाने के !!

Close-up view of aromatic dried cloves, showcasing texture and rich brown color.
January 30, 2025 0 Comments 14 tags

लौंग एक सामान्य मसाला है, जो न केवल खाने के स्वाद को बढ़ाता है, बल्कि इसके अनेक स्वास्थ्य लाभ भी हैं। विशेष रूप से, यदि इसे खाली पेट चबाया जाए

आइए जानते हैं !! क्या होता है , ‘अंडे ‘ का पीला हिस्सा खाने से ..

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January 30, 2025 0 Comments 11 tags

अंडे का पीला हिस्सा, जिसे अंडे की जर्दी (Egg Yolk) कहा जाता है, पोषण से भरपूर होता है और इसे खाना सेहत के लिए फायदेमंद हो सकता है, लेकिन कुछ

रात में दूध में भिगो दें ये सफेद चीज, और सुबह खाली पेट सेवन करें, फिर जो होगा वो आपने सोचा भी नहीं होगा

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January 30, 2025 0 Comments 13 tags

हमारी सेहत के लिए कई तरह की घरेलू उपाय बेहद प्रभावी हो सकते हैं, जिनमें से कुछ खास टिप्स हमें प्राकृतिक रूप से बेहतर स्वास्थ्य पाने में मदद करते हैं।

क्या उबालना चाहिए!! पैकेट में मिलने वाले ” दूध ” को ?

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January 29, 2025 0 Comments 10 tags

पैकेट में मिलने वाला दूध आमतौर पर पाश्चुरीकृत (pasteurized) होता है, जिसका मतलब है कि इसे विशेष तापमान पर गरम करके बैक्टीरिया और अन्य हानिकारक सूक्ष्मजीवों को मार दिया जाता

” त्वचा की टैनिंग ” बढ़ती है? क्या खराब आंतों की सेहत से !!

Two women enjoying sunbathing on a tropical beach, applying lotion while relaxing in swimwear.
January 29, 2025 0 Comments 11 tags

हमारी आंतों की सेहत का असर हमारे समग्र स्वास्थ्य पर पड़ता है, और अब वैज्ञानिक शोध यह साबित कर रहे हैं कि इसका संबंध हमारी त्वचा के स्वास्थ्य से भी

इन लोगों को जरूर करना चाहिए सेवन !! 5 समस्याओं के लिए काल है भीगी ” किशमिश “

Close-up view of golden raisins showcasing their natural texture and vibrant colors.
January 29, 2025 0 Comments 9 tags

किशमिश, जो सूखे अंगूर होते हैं, स्वास्थ्य के लिए बेहद फायदेमंद होते हैं। जब इन्हें रातभर पानी में भिगोकर सुबह सेवन किया जाता है, तो यह शरीर के लिए कई

कितनी देर ” धूप सेंकने ” पर मिलता है भरपूर ” विटामिन D ” , जानें इसकी कमी से कैसे बचें!!

Close-up of dew-covered grass blades backlit by the warm glow of sunrise, creating a serene and vibrant scene.
January 28, 2025 0 Comments 10 tags

विटामिन D को ‘सनशाइन विटामिन’ कहा जाता है क्योंकि यह शरीर को धूप से प्राकृतिक रूप से मिलता है। यह विटामिन हड्डियों को मजबूत बनाने, इम्यून सिस्टम को बेहतर करने