घर में पाई जाने वाली ये 7 चीजें : ‘कब्ज’ से छुटकारा पा सकते हैं!!

A man in a plaid shirt sits by the water looking distressed, symbolizing stress.
February 6, 2025 0 Comments 15 tags

कब्ज की समस्या आजकल कई लोगों के लिए आम हो गई है। यह न केवल शारीरिक परेशानी का कारण बनती है, बल्कि मानसिक तनाव का भी कारण बन सकती है।

कब्ज से मिलेगी राहत!! रात में सोने से पहले गुनगुने पानी में मिलाकर पिएं ये चीज..

Close-up image of a man holding his bloated belly while wearing a red shirt.
January 29, 2025 0 Comments 9 tags

आजकल की भागदौड़ भरी जिंदगी और अनियमित खानपान के कारण कब्ज की समस्या आम हो गई है। कब्ज़ से राहत पाने के लिए कई तरह के घरेलू उपाय मौजूद हैं।