पथरी या गुर्दे में पथरी एक आम समस्या है, जिससे लाखों लोग प्रभावित होते हैं। यह समस्या तब होती है जब शरीर में कुछ तत्व एकत्रित होकर पत्थर का रूप
महिलाएं अक्सर अपने दर्द, परेशानियों और मानसिक तनाव को छुपाकर मुस्कुराती हुई नजर आती हैं। समाज में ये सामान्य धारणा बन चुकी है कि महिलाएं अपनी भावनाओं को छिपाने में
महिलाओं के शरीर में कुछ खास विटामिनों की कमी अक्सर बहुत जल्दी हो जाती है, जो उनकी सेहत पर प्रतिकूल प्रभाव डाल सकती है। इन विटामिनों की कमी से शरीर
बाजार के प्रोटीन पाउडर पर हजारों रुपए खर्च करने की बजाय, आप कुछ प्राकृतिक और सस्ते विकल्पों का सेवन कर सकते हैं, जो आपके शरीर को अच्छे प्रोटीन का सेवन
सर्दियों में सेहत का ख्याल रखना बेहद जरूरी है, और इसके लिए सही आहार का चयन करना भी उतना ही महत्वपूर्ण है। इस मौसम में कुछ खास फल होते हैं,
40 की उम्र के बाद हमारा शरीर कई बदलावों से गुजरता है, और इस दौरान हमें अपनी सेहत का खास ख्याल रखना जरूरी होता है। लहसुन, जिसे हम अपनी रसोई
यह कहानी एक व्यक्ति की है जिसने बिना जिम जाए और बिना किसी महंगे डाइट प्लान के 25 किलो वजन कम किया। इस व्यक्ति ने अपनी जीवनशैली में कुछ छोटे,
हम सभी केले का सेवन करते हैं, लेकिन आमतौर पर उसके छिलकों को फेंक देते हैं। केले के छिलके न सिर्फ कूड़े में जाते हैं, बल्कि वे हमारी सेहत और
हमारे शरीर को स्वस्थ और मजबूत रखने के लिए जरूरी है कि हम सही आहार लें। ऐसे में ड्राई फ्रूट्स का सेवन हमारे स्वास्थ्य के लिए बहुत फायदेमंद होता है।
आजकल जंक फूड का सेवन बहुत बढ़ चुका है, और यह हमारी सेहत पर भी असर डालता है। हालांकि, कभी-कभी इसे खाने में कोई बुराई नहीं है, लेकिन अगर इसे