ठंडे मौसम, वायरल संक्रमण: ‘गले की खराश’, घरेलू उपाय!!

Unwell man covering cough with hand, showing sign of illness
February 19, 2025 Team Sehat Aapki 0 Comments 17 tags

गले की खराश एक सामान्य समस्या है, जो ठंडे मौसम, वायरल संक्रमण, अधिक बोलने या गले में सूजन की वजह से हो सकती है। गले की खराश से आराम पाने

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40 की उम्र में : 9 प्रकार की चिंता (Anxiety) में बदलाव !!

A stylish man with a backpack boards a tram in bustling Budapest, Hungary, during the day.
February 7, 2025 Team Sehat Aapki 0 Comments 14 tags

जैसे-जैसे उम्र बढ़ती है, शरीर और मानसिक स्थिति में भी बदलाव आते हैं। 40 साल की उम्र में कई लोग मानसिक चिंता (Anxiety) का सामना करते हैं, जो सामान्यतः जीवन

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