क्या आपको पता है: फायदेमंद है खाने ‘बादाम’ और कितने किस उम्र में!!
February 19, 2025
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बादाम एक बेहद पौष्टिक और स्वास्थ्य के लिए फायदेमंद नट है। इसमें प्रोटीन, विटामिन ई, मिनरल्स और फाइबर होते हैं, जो हमारे शरीर को कई लाभ प्रदान करते हैं। लेकिन