‘ विटामिन B12 ‘ की कमी,अपने आहार में शामिल करें : इस दाल का पानी!!

Top view of various herbal and pharmaceutical supplements in ceramic bowls on a green background.
February 14, 2025 Team Sehat Aapki 0 Comments 15 tags

विटामिन B12 हमारे शरीर के लिए अत्यंत आवश्यक है। यह हमारे तंत्रिका तंत्र और रक्त कोशिकाओं को स्वस्थ रखने में मदद करता है, और शरीर में ऊर्जा के स्तर को

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कभी नहीं होंगी ये दिक्कतें , डाइट में शामिल करें ” मूंग दाल ”

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January 27, 2025 Team Sehat Aapki 0 Comments 12 tags

मूंग दाल भारतीय रसोई में सबसे अधिक इस्तेमाल होने वाली दालों में से एक है। यह न केवल स्वाद में लाजवाब होती है, बल्कि सेहत के लिए भी किसी वरदान

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