बच्चों में मोटापे जैसी समस्या: ताजे फल,सब्जियाँ डाइट में शामिल जरूर, आइए जाने कैसे!!

child, girl, cute, kid, happy, young, joyful, childhood, daughter, jacket, purple, portrait, kid, kid, kid, kid, kid, happy
March 17, 2025 0 Comments 12 tags

आजकल के समय में बच्चों में मोटापा एक बढ़ती हुई समस्या बन गई है। यह समस्या मुख्य रूप से गलत आहार और शारीरिक गतिविधियों की कमी के कारण उत्पन्न हो

कुछ बदलाव कर सकते: ” चावल ” खाने की आदतों में, वजन नहीं बढ़ने देंगे!!

Close-up of steamed white rice in a stainless steel bowl on a wooden table.
February 17, 2025 0 Comments 16 tags

चावल एक बेहद लोकप्रिय भोजन है जो अधिकतर घरों में रोज़ खाया जाता है। हालांकि, यह माना जाता है कि चावल मोटापा बढ़ा सकता है, लेकिन यदि इसे सही तरीके