घर में सकारात्मक ऊर्जा का संचार करते हैं: कुछ बेहद लाभकारी ‘ पौधे ‘

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February 18, 2025 Team Sehat Aapki 0 Comments 15 tags

घर में शांति और समृद्धि लाने के लिए कुछ पौधे बेहद लाभकारी होते हैं। इन पौधों को घर में रखने से न केवल वातावरण शुद्ध होता है, बल्कि ये मानसिक

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सही है या नहीं, वर्कआउट करना: ‘व्रत’ के दौरान !!

Strong athlete lifting heavy barbell in a dimly lit gym, showcasing strength and determination.
February 17, 2025 Team Sehat Aapki 0 Comments 14 tags

व्रत रखना एक धार्मिक और सांस्कृतिक परंपरा है, जिसे लोग अपने आत्मसंयम और भक्ति को बढ़ाने के लिए करते हैं। इस दौरान खानपान में बदलाव, पानी की कमी और शारीरिक

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