डाइट में कुछ खास चीज: ‘ हरी प्याज ‘,हड्डियां मजबूत,बहुत फायदेमंद!!

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February 19, 2025 Team Sehat Aapki 0 Comments 14 tags

सर्दियों में हड्डियों से जुड़ी समस्याएं बढ़ जाती हैं, जैसे कि जोड़ों में दर्द, सूजन और हड्डियों की कमजोरी। हालांकि, अगर आप अपनी डाइट में कुछ खास चीजों को शामिल

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रोज ‘ कच्चा प्याज ‘ खाने से: स्वास्थ्य प्रभावों से,हैरान होगा आप!!

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February 13, 2025 Team Sehat Aapki 0 Comments 14 tags

प्याज, जिसे हम अक्सर अपने खाने में मसाले के रूप में इस्तेमाल करते हैं, न केवल स्वाद में वृद्धि करता है, बल्कि यह हमारे स्वास्थ्य के लिए भी अत्यधिक लाभकारी

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